Le sauna est l’équipement bien-être le plus simple à installer chez soi : deux mètres carrés, une prise ou une ligne électrique, et des séances toute l’année. Reste à choisir entre trois familles qui ne se vivent pas du tout de la même façon.
En bref
- Traditionnel (poêle et pierres, 70 à 90 °C) : la vraie expérience finlandaise, avec vapeur à la demande. De 2 699 à 5 020 € pour une cabine intérieure de 2 à 6 places.
- Infrarouge (panneaux carbone, 45 à 60 °C) : chaleur douce qui pénètre le corps, pas de préchauffage long, une simple prise 230 V. De 2 280 à 2 990 € pour les cabines PureWarm de 1 à 4 places.
- Extérieur (Cube ou Tonneau, en hemlock ou en cèdre rouge) : le sauna de jardin, de 8 436 à 14 990 € selon l’essence et le format, sur dalle ou plots, avec déclaration préalable en mairie au-delà de 5 m² d’emprise.
- Tous se voient, se touchent et se testent chauffés au showroom Quality Spa de Tours, à Saint-Pierre-des-Corps.
- Prix publics, hors offres en cours : des promotions baissent régulièrement ces prix sur qualityspa.fr et en magasin.
Chaque semaine, des clients de Tours, Joué-lès-Tours, Amboise ou Blois nous posent la même question : « Quel sauna choisir, infrarouge ou traditionnel ? » La réponse dépend de ce que vous cherchez dans une séance, de la pièce dont vous disposez et de votre installation électrique. Ce guide reprend, point par point, ce que nous expliquons au magasin, avec les prix réels du catalogue et les contraintes d’installation en Indre-et-Loire.
Quality Spa est présent à Saint-Pierre-des-Corps, aux portes de Tours
Quality Spa Tours, 13 rue de la Bretèche, 37700 Saint-Pierre-des-Corps (Indre-et-Loire) : le showroom Quality Spa de Tours, avec des spas en eau, des saunas et des pergolas à voir sur place.
Téléphone 05 17 25 81 39. Ouvert du mardi au vendredi de 10 h à 13 h et de 14 h à 19 h, le samedi de 10 h à 18 h.
Pourquoi installer un sauna chez soi en Touraine ?
Le sauna a quitté les centres de remise en forme pour entrer dans les maisons, pour trois raisons. La première est le prix : une cabine infrarouge de qualité coûte le prix d’un bon canapé. La deuxième est l’encombrement : une cabine 2 places tient dans 1,2 m x 1,1 m, dans une salle de bain, une chambre d’amis ou un garage. La troisième est l’usage : contrairement au spa, un sauna ne demande ni eau, ni traitement, ni vidange ; on l’allume, on s’installe, on éteint.
En Touraine, l’hiver est humide plus que froid : la chaleur sèche du sauna est précisément ce qui manque de novembre à mars. Les sportifs (course à pied sur les bords de Loire, cyclistes de la Loire à Vélo) l’utilisent en récupération ; les autres pour le sommeil et la détente. Les bienfaits du sauna sont documentés : circulation, récupération musculaire, qualité du sommeil, à condition de respecter les contre-indications (grossesse, troubles cardiaques, tension non stabilisée : demandez l’avis de votre médecin).
Sauna traditionnel, infrarouge ou extérieur : les vraies différences
| Traditionnel (poêle) | Infrarouge | Extérieur (Cube, Tonneau) | |
|---|---|---|---|
| Température | 70 à 90 °C, air chaud et sec, vapeur en versant de l’eau sur les pierres | 45 à 60 °C, rayonnement qui chauffe le corps plus que l’air | 70 à 90 °C, poêle électrique ou à bois |
| Sensation | Chaleur enveloppante, sudation rapide, rituel du löyly | Chaleur douce et progressive, transpiration profonde sans oppression | Comme le traditionnel, avec la vue sur le jardin |
| Préchauffage | 30 à 45 minutes | 5 à 10 minutes | 45 à 60 minutes |
| Électricité | Ligne dédiée selon le poêle (3 à 9 kW), souvent 16 à 32 A, parfois triphasé | Prise 230 V classique pour la plupart des cabines (1,5 à 2,5 kW) | Ligne enterrée jusqu’au jardin, dimensionnée pour le poêle |
| Consommation par séance | Environ 1 à 2 € pour une heure | Environ 0,30 à 0,50 € pour 45 minutes | Environ 1,50 à 2,50 € |
| Prix public TTC | 2 699 à 5 020 € | 2 280 à 2 990 € | 8 436 à 14 990 € |
| Modèles Quality Spa | Nordik 2 places, Nordik 4 places, Laponia d’angle | PureWarm 2 places, PureWarm 3 places, Sweden | Cube Luxe, Cube XXL Black, Tonneau 6 places |
Les prix de ce tableau sont les prix publics, hors offres en cours : des promotions baissent régulièrement ces prix sur qualityspa.fr et en magasin.
Il existe aussi des cabines combinées, comme le Himalaya 2 places, qui associent poêle et panneaux infrarouges : on choisit son mode selon l’envie du jour. C’est la réponse la plus simple quand les deux membres du couple ne sont pas d’accord.
Quel sauna choisir pour quelle pièce de la maison ?
Un sauna intérieur se pose au sol, sans fixation, dans une pièce ventilée. Les emplacements que nous voyons le plus souvent chez nos clients de l’agglomération de Tours :
- La salle de bain : la plus logique, douche à côté pour le rinçage entre deux passages. Vérifiez la hauteur sous plafond (il faut 10 cm de plus que la cabine) et prévoyez une ventilation qui évacue l’humidité du traditionnel.
- Une chambre inutilisée ou un bureau : parfait pour l’infrarouge, qui ne produit pas de vapeur ; une moquette ou un parquet ne posent pas de problème (fiche dans quelle pièce installer un sauna intérieur).
- Le garage ou le sous-sol : espace disponible, ligne électrique souvent proche du tableau ; isolez le sol et prévoyez un renouvellement d’air.
- La véranda : attention au plein soleil d’été sur les vitrages de la cabine, et à l’humidité l’hiver.
Le sauna d’extérieur change de catégorie : c’est un petit bâtiment de jardin, posé sur une dalle ou des plots, raccordé par une ligne électrique enterrée. Le Cube se place près de la maison ou en fond de jardin face au couchant ; le Tonneau, à la silhouette scandinave, se marie bien avec les maisons de tuffeau. Entre les deux, le choix est surtout esthétique.
Les deux types de chaleur se comparent en cinq minutes
Au showroom de Tours, une cabine traditionnelle et une cabine infrarouge sont chauffées sur demande. Entrez dans l’une puis dans l’autre : vous saurez.
Quality Spa Tours, 13 rue de la Bretèche, 37700 Saint-Pierre-des-Corps. Du mardi au vendredi de 10 h à 13 h et de 14 h à 19 h, le samedi de 10 h à 18 h.
Électricité : une simple prise suffit-elle ?
Pour un sauna infrarouge de 1 à 3 places, oui dans la plupart des cas : les cabines PureWarm se branchent sur une prise 230 V 16 A classique, à condition qu’elle soit sur un circuit peu chargé (pas sur la même ligne qu’un sèche-linge). Les modèles 4 places et les cabines « spectre complet » peuvent demander une ligne dédiée ; c’est écrit sur chaque fiche produit et détaillé dans une simple prise 230 V suffit-elle pour un sauna infrarouge ?.
Pour un sauna traditionnel, tout dépend du poêle : 3 à 4,5 kW pour une cabine 1 à 2 places (ligne dédiée 16 ou 20 A en monophasé), 6 à 9 kW pour 4 à 6 places (32 A, ou triphasé si votre maison en dispose). Le raccordement se fait par un électricien, qui pose le disjoncteur et le différentiel adaptés ; notre fiche quelle alimentation pour un sauna traditionnel lui donne les valeurs. Un sauna qui « fait sauter le disjoncteur » est presque toujours un sauna branché sur une ligne sous-dimensionnée.
Sauna extérieur à Tours : dalle, démarches en mairie et entretien du bois
Un sauna de jardin se prépare comme un abri : une base plane et stable (dalle béton de 10 cm, ou plots réglables sur un sol compacté), un accès électrique (câble enterré à 50 à 85 cm sous gaine rouge, différentiel dédié) et un dégagement autour de la cabine pour l’entretien du bardage et la ventilation.
Côté urbanisme, la règle commune aux constructions légères s’applique : en dessous de 5 m² d’emprise au sol et 12 m de hauteur, aucune formalité hors secteur protégé ; de 5 à 20 m², déclaration préalable en mairie (délai d’un mois) ; au-delà, permis de construire. Un Cube de 2 x 2 m fait 4 m², un Cube XXL ou un Tonneau 6 places dépassent 5 m² et relèvent de la déclaration. Dans les périmètres protégés de la vallée de la Loire, l’avis de l’architecte des Bâtiments de France est sollicité par la mairie ; la fiche faut-il un permis pour un sauna extérieur ? récapitule les seuils.
Le cèdre rouge et l’épicéa nordique résistent naturellement à l’humidité tourangelle, mais un saturateur ou une huile appliqués une fois par an gardent la teinte et prolongent la vie du bardage (traiter le bois extérieur). La toiture en bardeaux bitumés se vérifie à chaque automne, après la chute des feuilles.
Combien coûte un sauna à Tours en 2026 ?
| Catégorie | Exemples | Prix public TTC | À prévoir en plus |
|---|---|---|---|
| Infrarouge 1 à 2 places | PureWarm 1 place, PureWarm 2 places | 2 280 à 2 400 € | Rien, une prise suffit |
| Infrarouge 3 à 4 places | PureWarm 3 places, Sweden, PureWarm 4 places | 2 560 à 2 990 € | Éventuellement une ligne dédiée |
| Traditionnel 2 à 3 places | Nordik 2 et 3 places, Siberia 2/3 places | 2 699 à 3 690 € | Ligne dédiée 16 à 20 A, ventilation |
| Traditionnel 4 à 6 places | Nordik 4 places, Laponia d’angle 4 ou 6 places | 3 970 à 5 020 € | Ligne dédiée 32 A ou triphasé |
| Extérieur Cube | Cube Luxe, CubeWarm, Cube XXL Black | 8 590 à 14 990 € | Dalle, câble enterré, déclaration préalable selon surface |
| Extérieur Tonneau | Tonneau 6 places, hemlock ou cèdre rouge | 8 436 à 10 296 € | Idem, plus traitement annuel du bois |
Ces montants sont les prix publics, hors offres en cours : des promotions baissent régulièrement ces prix sur qualityspa.fr et en magasin. Livraison hors forfait ; un sauna intérieur se livre en colis et se monte en deux à quatre heures à deux personnes (montage par nos équipes possible), un sauna extérieur arrive en kit sur palette et demande une demi-journée à une journée de montage. Pour les saunas d’extérieur, nous proposons un pack d’installation complet par notre équipe, sur devis selon l’accès.
Trois saunas, trois façons de chauffer
Un modèle par famille, avec son prix public TTC hors offres en cours. Les fiches détaillent dimensions et branchement ; au showroom de Saint-Pierre-des-Corps, vous comparez les deux chaleurs avant de choisir.
Voir les saunas par famille
Entretien, consommation et durée de vie d’un sauna
Un sauna ne demande presque rien : une serviette sous les cuisses à chaque séance, un coup d’aspirateur et un chiffon humide sur les banquettes une fois par mois, un ponçage léger des banquettes tous les deux ou trois ans si elles grisent. Pas de vernis ni de lasure à l’intérieur, le bois doit respirer. Les émetteurs infrarouges durent plusieurs milliers d’heures ; les résistances d’un poêle se remplacent à l’unité et les pierres se renouvellent tous les deux à cinq ans selon l’usage.
Côté consommation, une séance d’une heure dans un traditionnel 4 places (poêle 6 kW, préchauffage compris) revient à environ 1,50 € ; une séance de 45 minutes dans un infrarouge 2 places à environ 0,40 €. Trois séances par semaine coûtent donc de 5 à 20 € par mois, loin de l’image énergivore que le sauna traîne encore.
Voir et tester les saunas au magasin Quality Spa de Tours
Au showroom de Saint-Pierre-des-Corps, les cabines sont montées, les essences de bois (hemlock du Canada, cèdre rouge, épicéa) sont visibles, et nous chauffons une cabine traditionnelle et une infrarouge sur demande pour que vous compariez les deux chaleurs. Apportez les dimensions de votre pièce et une photo de votre tableau électrique : nous validons sur place le modèle, le branchement et la livraison.
13 rue de la Bretèche, 37700 Saint-Pierre-des-Corps. Ouvert du mardi au vendredi de 10 h à 13 h et de 14 h à 19 h, le samedi de 10 h à 18 h.
Quatre autres saunas du catalogue, du compact au sauna de jardin
Prix publics TTC, hors offres en cours : des promotions baissent régulièrement ces prix sur qualityspa.fr et en magasin. Apportez les dimensions de votre pièce au magasin de Tours, nous validons le modèle et le branchement.
Questions fréquentes
Un sauna infrarouge est-il aussi efficace qu’un sauna traditionnel ?
Il est différent. Le traditionnel chauffe l’air à 80 °C et fait transpirer vite et fort ; l’infrarouge chauffe le corps par rayonnement à 50 °C, la transpiration arrive plus lentement mais la séance est plus longue et mieux tolérée par ceux qui supportent mal la chaleur intense. Pour la récupération musculaire et la détente, les deux fonctionnent ; pour le rituel de la vapeur et du löyly, seul le traditionnel le permet.
Peut-on installer un sauna dans un appartement à Tours ?
Oui, un sauna infrarouge 1 ou 2 places se branche sur une prise, ne produit pas de vapeur et pèse moins de 200 kg : il trouve sa place dans une chambre, un bureau ou une grande salle de bain. Vérifiez simplement la hauteur sous plafond (environ 2 m pour la cabine) et le passage des panneaux dans l’escalier ou l’ascenseur ; les cabines se livrent en panneaux démontés.
Faut-il une déclaration en mairie pour un sauna extérieur ?
À partir de 5 m² d’emprise au sol, oui : déclaration préalable de travaux jusqu’à 20 m², permis de construire au-delà. En dessous de 5 m², aucune formalité, sauf si votre terrain se trouve dans un secteur protégé (abords de monuments historiques, site patrimonial), auquel cas la mairie consulte l’architecte des Bâtiments de France. Nous fournissons les plans et la notice descriptive nécessaires au dossier.
Combien de temps dure le montage d’un sauna ?
Deux à quatre heures pour une cabine intérieure, à deux personnes, avec les panneaux prémontés fournis. Une demi-journée à une journée pour un sauna d’extérieur Cube ou Tonneau, en kit sur palette. Nos équipes assurent le montage sur demande, notamment pour les saunas d’extérieur livrés dans l’agglomération de Tours.
Quel bois choisir pour un sauna : hemlock, cèdre rouge ou épicéa ?
Le hemlock du Canada est clair, stable et sans nœud : c’est le bois des cabines intérieures PureWarm. Le cèdre rouge, plus foncé et parfumé, résiste naturellement à l’humidité et aux insectes : il s’impose en extérieur. L’épicéa nordique est le bois traditionnel finlandais, économique et chaleureux. Les trois sont visibles au showroom de Tours.
Combien de séances par semaine, et combien de temps ?
Deux à trois séances par semaine de 10 à 15 minutes par passage (deux ou trois passages entrecoupés d’une douche fraîche) en traditionnel, 20 à 40 minutes en infrarouge. Hydratez-vous avant et après, évitez le sauna juste après un repas copieux ou de l’alcool, et demandez l’avis de votre médecin en cas de grossesse, de problème cardiaque ou de tension.
Vendez-vous des saunas sur mesure à Tours ?
Les cabines du catalogue couvrent la grande majorité des pièces (cabines droites, cabines d’angle Laponia, formats 1 à 6 places, modèles PMR). Pour une pièce atypique, parlez-en au magasin : certaines gammes se déclinent en dimensions spécifiques, sur devis et avec un délai de fabrication.
Comparez les deux chaleurs au showroom de Tours
Prévenez-nous la veille : nous chauffons une cabine traditionnelle et une cabine infrarouge pour votre visite. Vous entrez dans l’une, puis dans l’autre, et vous choisissez en connaissance de cause.
Quality Spa Tours, 13 rue de la Bretèche, 37700 Saint-Pierre-des-Corps. Du mardi au vendredi de 10 h à 13 h et de 14 h à 19 h, le samedi de 10 h à 18 h.
À lire aussi
- Le magasin Quality Spa de Tours : adresse, horaires, showroom
- Les bienfaits du sauna sur la santé et le bien-être
- Acheter un spa à Tours : le guide complet
- Pergola bioclimatique à Tours : abriter spa, sauna et terrasse
- Combien consomme un sauna ? (centre d’aide)
- Permis et déclaration pour un sauna extérieur (centre d’aide)
Article rédigé par l'équipe Quality Spa, concepteur et assembleur français de spas. Informations et prix indicatifs TTC relevés au catalogue le 23 octobre 2026, susceptibles d'évoluer.
Votre magasin Quality Spa à Tours
Quality Spa Tours
13 rue de la Bretèche
37700 Saint-Pierre-des-Corps (à côté de Tours, Indre-et-Loire)
Téléphone : 05 17 25 81 39
E-mail : contact@qualityspa.fr
Ouvert du mardi au vendredi de 10 h à 13 h et de 14 h à 19 h, le samedi de 10 h à 18 h. Fermé le dimanche et le lundi.
Laisser un commentaire
Tous les commentaires sont modérés avant d'être publiés.
Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.